Rady žien pripravených pravidelne doma cvičiť zostavu HJT sa v sobotu rozšírili.
Všetky predpoklady na splnenie cieľa sú splnené. Odhodlanie a znalosti zostavy sú tu. Už len nájsť vhodný čas a priestor a ide sa na to!
Teším sa na spätné väzby a účinky hormonálnej jogy na vás. Dúfam, že sa so mnou o ne podelíte. Niektoré z vás už tak urobili – hneď po kurze. Text nájdete pod milými fotkami z cvičenia 🙂
Prajem veľa šťastia a pevnú vôľu! …. a teším sa na stretnutia v Nitre!
28.9.19
“Dobrý večer Janka,
ďakujem za super kurz. Je už 9 hodín večer ale stále som taká nabitá energiou, akoby som vôbec celý deň necvičila 🙂 .
Síce počas kurzu som mala niekedy pocit, že už je toho veľa a unavujúce, no tú poslednú zostavu som odcvičila v pohode a odvtedy sa cítim plná energie. Bola to dobrá motivácia prekonať svoju lenivosť v ďalších dňoch, zažiť, že to ozaj stojí za to.
Ešte raz ďakujem.
Pekný večer”
1.10.19
“Ahoj Janka,
v nedeľu ráno som bola poriadne „rozbitá“.
Poobede sme si s Alenkou spoločne zacvičili a včera som cvičila doobeda a bolo po svalovke.
Cítim sa plná energie 😊
Už sa teším na dnešné poobedné cvičenie opäť Alenkou 😊
Mám otázku, je vhodné sprchovať sa po cvičení, alebo sa sprchou zmije energia z harmonizácie 7 čakier? Lebo po reikovaní sa neodporúča sprchovať práve kvôli energii…ako je to teda po cvičení horm. Jogy ?
Ďakujem krásne za sobotný kurz, som veľmi rada, že som sa mohla zúčastniť a spoznať Ťa ❤
Prajem, nech sa Ti len darí 😊
S pozdravom”
14.10.2019
“Ahoj Janka 🙂
od sobotneho kurzu som cvicila poctivo kazdy jeden den a snazila som sa aj priblizne v rovnakom case. Boli aj dni, kedy som cvicila 2x za den. No .. a… stal sa zazrak 🙂. Od mojich 16 rokov som nemala cyklus za podpory nejakych liekov. A prvykrat po 10 rokoch to prislo 🙂. Neskutočná radost! Pevne verim, ze to takto krasne pojde aj nadalej 🙂. Dakujem za vsetko. Aj za kurz, za tvoj pribeh, za vsetko. 🙂 Tesim sa, ze aj ja mozem uz po takej kratkej dobe (po 2 tyzdnoch) povedat, ze vidim neskutocne vysledky. Mam pocit, ze v tom budu aj nejake čary 😀.
Pekny den 🙂”