Hormonálna jogová terapia – kontraindikácie – endometrióza

Hormonalna jogova terapia - kontraindikacie - endometrioza

Kontraindikácie cvičenia HJT –  endometrióza

Asi ste si všimli, že medzi kontraindikácie cvičenia zostavy hormonálnej jogovej terapie patrí aj  „pokročilá endometrióza“. Ako to vlastne je a aké majú skúsenosti certifikované lektorky hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues?

Citujem:

„….. problém je, že se šíří nepravdivá informace, že se nesmí cvičit HJ při endometrióze (kontraindikácie). Ženy si z toho často vyvodí, že HJ zhoršuje nebo způsobuje endometriózu. Pravda je, že se HJ nemá cvičit, když je endometrióza v pokročilém stadiu, kdy jsou ložiska velmi rozšířená na vnitřních orgánech(to pak ženy např. při menstruaci krvácí i z pupíku, apod.). To je stav, který je určený a vhodný k operaci, po které může žena začít opět cvičit, aby předešla dalšímu vzniku ložisek endometria.

I Dinah tento rok mluvila o tom, že cvičení optimalizuje hladiny hormonů, tedy není možné, aby vytvořilo cvičení nerovnováhu, která by pak způsobila endometriózu…..“ (Adélka Bavlšíková)

„… gynekologove doporucuji cviceni na rozproudeni v oblasti bricha. Setkavam se s mnoha zenami, co jim hj primo doporucili ………. Podle mne je idealni najit otevreneho gynekologa, cvicit a konzultovat zdravotni stav v prubehu cviceni. ..Ted jsem mela pani, jejiz endokrinolozka dala po dohode mesicni pauzu od hormonu, pani cvicila a pak uz se k hormonum nemusela vratit. Je to ale vzdy pripad od pripadu…“(Hanka Suberová)

Pridaj komentár