Ďalší intenzívny seminár hormonálnej jogy sa konal tento raz v príjemnom prostredí štúdia RadkaFit v Piešťanoch.
Od rána do večera sme si prešli celú zostavu hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues 3 razy. Tiež sme sa venovali antistresovým cvičeniam a pránajámam vhodným na zbavenie sa stresu.
Cítila som sa výborne a všetky ženy potvrdili rovnaké pocity. Počas obednej prestávky sme si vychutnali vynikajúce thajské špeciality v neďalekej reštaurácii. Dovidenia na opakovacej hodine 🙂
Reakcie od účastníčok:
Lenka: “Moj najlepsie investovany cas do seba s vybornou lektorkou, Jani dakujem ti 🙏”
Ivka: “Odporucam vsetkym ktori este vahaju aby isli do toho 👍.Janka, dakujem velmi pekne za skvely den 🌞”