Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy
***
Milé moje priaznivkyne! Aby som vám uľahčila samostatné cvičenie doma, hlavne v začiatočnom štádiu po absolvovaní kurzu – pripravila som pre vás audio nahrávku zostavy hormonálnej jogy.
Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy trvá 45 minút. Je to sprievodca vaším cvičením. To znamená, hovorím presne to, čo robíme tak, ako keď na kurze prechádzame zostavu poslednýkrát.
Keď chcete mať predstavu, napíšte mi na hormonalka@gmail.com a ja Vám pošlem krátku ukážku. Po vypočutí si môžete zvážiť, či máte záujem o celé audio zostavy hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues.
Pripravujem aj video nahrávku zostavy hormonálnej jogy. už čoskoro bude k dispozícii pre absolventky mojich kurzov.
Teším sa na Vaše maily! <3