Kurzy hormonálnej jogy – najbližšie termíny Rok 2026 začíname nasledovnými kurzami hormonálnej jogy /hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues pre ženy: 28.2.2026 **** Intenzívny kurz hormonálnej jogy 9-18:30 – Banská Bystrica 14.3.2026 **** Intenzívny kurz hormonálnej jogy 9-18:30 – Bratislava 18.4.2026 […]
Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy *** Milé moje priaznivkyne! Aby som vám uľahčila samostatné cvičenie doma, hlavne v začiatočnom štádiu po absolvovaní kurzu – pripravila som pre vás audio nahrávku zostavy hormonálnej jogy. Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy trvá 45 minút. Je […]
Milé dámy, rada by som vám dala do pozornosti článok s rozhovorom so mnou, ktorý pripravila jedna z mojich absolventiek kurzu HJT, Nikolka Hanusková. Venuje sa hlavne téme PCOS (syndrómu polycystických vaječníkov), hormonálnej rovnováhe a ženskému zdraviu. Na eshope nájdete […]
Dinah a jej rada pre nás všetkých na dlhovekosť a pozitívnu náladu Chcem sa s vami podeliť o radostnú správu zo včerajšieho dňa, kedy som sa dozvedela, že 94-ročná Dinah Rodrigues vyzerá úžasne a teší sa výbornému zdraviu. Je to […]
Čakry a ich harmonizácia je predmetom posledného cvičenia v rámci zostavy hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Týmto posledným cvikom je JOGANIDRA (relaxácia s vizualizáciou). V nej najprv HARMONIZUJEME energiu dvoch pólov (pól jednotlivca – čelová čakra a pól druhu – […]
MUDRY Mudry a prepojenie s hormonálnou jogovou terapiou Vedeli ste, že Dinah Rodrigues navrhla svoje zostavu tak sofistikovane, že aby bola pri svojej jednoduchosti a zvládnuteľnosti čo najúčinnejšia, zakomponovala do jednotlivých cvikov čo najviac prvkov a techník, ktoré si ani […]