Mám rada spätné väzby. Ako pozitívne (kde mi píšu absolventky kurzov, aké benefity hormonálnej jogy na sebe pocítili po čase cvičenia), tak i tie ostatné. Jednému z tých „ostatných“ sa budem venovať v najbližších dňoch, keď spracujem a preložím reakcie ostatných lektoriek na daný […]
Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy *** Milé moje priaznivkyne! Aby som vám uľahčila samostatné cvičenie doma, hlavne v začiatočnom štádiu po absolvovaní kurzu – pripravila som pre vás audio nahrávku zostavy hormonálnej jogy. Audio nahrávka zostavy hormonálnej jogy trvá 45 minút. Je […]
Čarovná Trnava nás opäť hostila na kurze hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues. Kurz sa konal jeden celý sobotný deň od 9:00-19:00 s hodinovou pauzou uprostred. Dopoludnia: Hoci pršalo, všetky ženy boli celý deň úžasne naladené a trpezlivo nasávali dopoludnia nové […]
23.3.2024 – Celodenný PREZENČNÝ intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy – NITRA – rodinné centrum ALBA Prvú jarnú sobotu sa stretneme opäť v Nitre, aby sme sa s ďalšími ženami naučili účinnú zostavu hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues. Viac o […]
Milé dámy, rada by som vám dala do pozornosti článok s rozhovorom so mnou, ktorý pripravila jedna z mojich absolventiek kurzu HJT, Nikolka Hanusková. Venuje sa hlavne téme PCOS (syndrómu polycystických vaječníkov), hormonálnej rovnováhe a ženskému zdraviu. Na eshope nájdete […]
Hormonálna jogová terapia je holistická Už som písala, že hormonálna jogová terapia je veľmi premyslene skoncipovaná zostava 21 cvikov, ktoré do seba zapadajú, kontinuálne prechádzajú jednotlivé časti tela a zameriavajú sa na konkrétne orgány, žľazy alebo meridiány, či čakry. Považujem […]
Dakujem Jani. Velmi sa mi páčia ONLINE hodiny hormonálnej jogy s tebou, krasne nas vedies. Ospravedlnujem sa za meskanie. Mala som jogu s detmi, mala bola so mnou a este sm museli vratit kostym po karnevale do pozicovne. Ale zvladla som. […]
Dinah a jej rada pre nás všetkých na dlhovekosť a pozitívnu náladu Chcem sa s vami podeliť o radostnú správu zo včerajšieho dňa, kedy som sa dozvedela, že 94-ročná Dinah Rodrigues vyzerá úžasne a teší sa výbornému zdraviu. Je to […]
Prvá reakcia zo Šale, teším sa (26.2.2020): Ahoj Janka, posielam velké DAKUJEM za vsetko, co si nam na kurze odovzdala. Od nedele pravidelne cvičim, prvy den to trvalo vyše hodinu, ale odvtedy každy den sa ta doba skracuje. Obcas sa […]
Kurz hormonálnej jogy v krásnom kúpeľnom prostredí – v Bojniciach. Intenzívny seminár hormonálnej jogovej terapie pre ženy sa konal priamo v kúpeľoch – v tanečnej sále Kúpeľnej kaviarničky. Tento raz sme sa učili účinnú zostavu cvikov hormonálnej jogy podľa úžasnej […]