March 2019 - Hormonálna Jogová Terapia

Intenzívny seminár – Prievidza 9.-10.3.2019

03/10/201904/04/2019 jankaZo školení a stretnutí

hormonalna-jogova-terapia-intenzivny-kurz-jana-sramkova-prievidza

Tentokrát sa intenzívny seminár konal dva polovičné dni, t.j v sobotu a nedeľu od 8:30 do 13:00. Ženy ocenili, že mali v sobotu poobede čas preštudovať si skriptá s pripraviť si otázky na nedeľu a tiež poobedovať doma – v […]

ČAKRY a hormonálna jogová terapia

03/02/201903/02/2019 jankaTipy z hormonálnej jogy

hormonalna-joga-jana-sramkova-kurzy-cakry

Čakry a ich harmonizácia je predmetom posledného cvičenia v rámci zostavy hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Týmto posledným cvikom je JOGANIDRA (relaxácia s vizualizáciou). V nej najprv HARMONIZUJEME energiu dvoch pólov (pól jednotlivca – čelová čakra a pól druhu – […]